18+ · Spil med omtanke

Ansvarligt spil

Spil skal være underholdning — aldrig en måde at tjene penge på eller flygte fra problemer. Her finder du værktøjer, advarselstegn og hjælp.

Har du brug for hjælp nu?

StopSpillet — gratis og anonym rådgivning, alle ugens dage.

Ring 70 22 28 25

Værktøjer til kontrol

Spilbudget

Sæt en grænse for, hvor meget du må spille for pr. dag, uge eller måned. Grænsen kan altid sænkes med øjeblikkelig virkning.

Tabsgrænser

Begræns dit maksimale tab over en periode, så spillet aldrig overstiger dit budget.

Tidsgrænser

Bestem på forhånd, hvor lang tid du vil bruge på at spille, og få en påmindelse, når grænsen nås.

Selvudelukkelse

Tag en pause via operatøren eller udeluk dig fra alle danske casinoer på én gang via ROFUS.

Advarselstegn

!Du spiller for mere, end du har råd til at tabe
!Du jagter tab ved at spille videre for at vinde dem tilbage
!Du låner penge eller sælger ting for at kunne spille
!Spillet går ud over arbejde, studie eller relationer
!Du føler uro eller irritabilitet, når du forsøger at stoppe
!Du skjuler omfanget af dit spil for andre

Genkender du flere af disse tegn hos dig selv eller en, du kender, så søg hjælp. Det er aldrig for tidligt.

Hvor du kan få hjælp

ROFUS

rofus.nu

Register over frivilligt udelukkede spillere. Udeluk dig selv fra alt licenseret spil i Danmark — midlertidigt eller permanent.

StopSpillet

70 22 28 25

Statslig, gratis og anonym hjælpelinje for spillere og pårørende. Få rådgivning om problematisk spiladfærd.

Center for Ludomani

ludomani.dk

Tilbyder gratis behandling og rådgivning til mennesker med spilleproblemer og deres pårørende.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er ROFUS?+

ROFUS er det danske register over frivilligt udelukkede spillere. Tilmelder du dig, kan du ikke spille hos nogen operatør med dansk licens i den valgte periode.

Koster det noget at få hjælp?+

Nej. StopSpillet og Center for Ludomani tilbyder gratis og anonym rådgivning og behandling til både spillere og pårørende.

Kan jeg sætte grænser uden at udelukke mig helt?+

Ja. Alle licenserede operatører tilbyder værktøjer til spil-, tabs- og tidsgrænser, som du kan justere undervejs.